A creatina é usada há décadas para a construção de massa muscular. Mas estudos recentes mostram que a substância pode trazer muitos outros benefícios, que variam do aparelho reprodutor até o cérebro, ando pelos sintomas da covid longa.
postado em 15:31 - 31/05/2025
Pesquisa inédita demonstra que suplementação em situações específicas pode reverter efeitos negativos da falta de sono no cérebro
postado em 15:32 - 19/05/2025
Investigação contra a empresa Soldiers Nutrition é arquivada
postado em 21:08 - 11/12/2024
Suplementos adulterados oferecem riscos à saúde pública, como contaminação por substâncias tóxicas ou ingredientes não declarados
postado em 11:04 - 03/12/2024
A Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri) divulgou estudo que reprova 18 marcas de creatina disponíveis no mercado
postado em 16:12 - 14/10/2024
Abenutri divulga laudo que revela marcas de creatina que estão fora dos padrões aceitos pela legislação
postado em 21:25 - 11/10/2024